Openingstijden
Ma - Vrij: 08:00 - 21:00
Zat: 08:00 - 13:30
Onze locaties
4 locaties in de Zaanstreek
Bel met ons
075-670 5075

Met ingang van donderdag 15 oktober is zijn alle MediFit groepen voor een periode van in ieder geval 4 weken gestopt. Wij hebben dit besluit genomen in het kader van de maatregelen ter preventie van de verspreiding van het corona virus. Wij hopen op versoepeling van de maatregelen in de toekomst en houden u daarvan op de hoogte.

Ontdek het populaire Medi-Fit

Bent u voor een klacht of aandoening behandeld, of bent u nog steeds in behandeling? Vindt u bewegen leuk en wilt u actieve begeleiding tijdens het bewegen of wilt u sporten, maar stelt u een veilige setting op prijs? Hiervoor biedt Fysiotherapie Sminia Medi-Fit aan. Fysiotherapie Sminia is expert in bewegen.

Intake

Voor uw eerste bezoek maakt u (telefonisch of mondeling in de praktijk) een afspraak met de fysiotherapeut voor de intake. Na een persoonlijke intake stelt de fysiotherapeut een trainingsprogramma voor u op. Dit is geheel afgestemd op uw lichamelijke conditie, belastbaarheid en trainingsdoelen. Een aanvullend onderzoek of fitnesstest maakt deel uit van de intake. Hij of zij helpt u bij het gebruik van de apparatuur, bespreekt de vooruitgang met u en stelt indien wenselijk het trainingsprogramma bij.

Doelen

Met een persoonlijk programma kan actief naar trainingsdoelen toe worden gewerkt. Uw doelen kunnen er als volgt uitzien:

  • Verhogen of behouden van belastbaarheid.
  • Revalidatie na blessure, trauma of voor/na een operatie.
  • Preventie van lichamelijke klachten.
  • Vergroten van spieruithoudingsvermogen, mobiliteit, stabiliteit en coördinatie.
  • Verbeteren van conditie en algemeen uithoudingsvermogen.

Voordelen

  • Actief (blijven) werken aan uw gezondheid.
  • Sporten onder begeleiding van een professional.
  • Trainen op professionele apparatuur.
  • Toewerken naar concrete doelen.
  • Optimale aansluiting op uw behandeling.
  • Trainen in een bekende en vertrouwde omgeving.
  • Prettige persoonlijke sfeer in kleine groepen (+/- 8 personen).

Kosten

U kunt bij ons verschillende abonnementen afnemen variërend van een maand tot een half jaar. MediFit abonnementen worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Voor de kosten kunt u kijken op de pagina met tarieven.

Tijden

Medi-Fit wordt op vaste tijden aangeboden, bij voorkeur in vaste groepen. In de toekomst is het mogelijk dat er trainmomenten bij komen.

Maandag 09.30 - 10.30
18.15 - 19.15
Dinsdag 09.30 - 10.30
Woensdag 19.15 - 20.15
Donderdag 18.15 - 19.15
19.30 - 20.30
Vrijdag 09.30 - 10.30

Neem contact met ons op

Bent uw benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Neem dan vrijblijvend contact op via 075-670 50 75 of maak direct een afspraak via ons afspraakformulier.

Maak een afspraak