Maaike Boogaard — Leefstijlcoach
Sinds deze zomer versterkt Maaike ons team als leefstijlcoach. Met een frisse blik en een grote dosis enthousiasme begeleidt zij cliënten naar een vitaler en gezonder leven. Maaike gelooft dat duurzame leefstijlverandering niet draait om snelle oplossingen, maar om het stap voor stap opbouwen van gezonde gewoontes die echt bij iemands dagelijks leven passen.
Haar begeleiding richt zich op het complete plaatje van gezondheid en vitaliteit:
-
Leefstijlcoaching & Gedragsverandering: Individuele- en groepsbegeleiding gericht op het aanleren van een evenwichtig voedingspatroon, voldoende beweging en een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning.
-
Motivatie & Duurzaam Resultaat: Samen haalbare doelen stellen en concrete handvatten bieden om gezondheidswinst op de lange termijn vast te houden.
-
Specialisaties: Leefstijlcoaching, Gedragsverandering, Vitaliteit & Gezondheid.
-
Functie: Leefstijlcoach
-
Locatie: Koog aan de Zaan