Sybren — GLI-Leefstijlcoach & Vitaliteitsspecialist
Sybren versterkt sinds juli 2025 het team van Fysiotherapie Sminia en Fit & Vitaal. Na het behalen van zijn diploma Sportkunde (2024) richt hij zich volledig op duurzame leefstijlverandering en preventie. Tijdens zijn stages bouwde hij ruime ervaring op met uiteenlopende doelgroepen — van jeugd tot senioren — wat hem een veelzijdige en toegankelijke coach maakt.
Sybren gelooft in een persoonlijke, mensgerichte benadering. Zijn passie ligt in het coachen van mensen naar een gezondere leefstijl door kennis te delen, praktisch advies te geven en intensief mee te leven in het traject:
"Het leukste vind ik de contacten die je opbouwt in de regio. Het geeft enorme voldoening als je ziet dat iemand bij elke afspraak weer een stapje in de goede richting heeft gezet."
-
Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI): Individuele- en groepsbegeleiding gericht op duurzame gedragsverandering, gezonde voeding, ontspanning en beweging.
-
Fit & Vitaal Coachee: Begeleiding en coaching binnen het Fit & Vitaal-programma om de algehele belastbaarheid en energie in het dagelijks leven te vergroten.
Sybren brengt zijn visie op beweging zelf dagelijks in de praktijk: hij voltooide in 2024 de kwart triatlon van Hoorn en traint op dit moment voor de Halve Marathon van Haarlem.
-
Specialisaties: GLI-Leefstijlcoaching, Sportkunde, Fit & Vitaal, Gedragsverandering & Vitaliteit.
-
Functie: GLI-Leefstijlcoach
-
Aanwezigheid:
-
Koog aan de Zaan: Maandag, Dinsdag (Fit & Vitaal) en Vrijdag
-
Zaandam (Heijermansstraat): Wisselend/volgens rooster op ma/di/vr
-